Шведская стенка – простой и эффективный спортивный снаряд

Шведская стенка

Шведская стенка появилась в Швеции на заре XIX века. Правда она вовсе не сразу стала такой детской и мирной. Отец этого спортивного приспособления – Пер Хенрих Линг (шведский подданный, поэт и драматург) разработал комплекс упражнений, которые должны были поднять упавший после поражения в войне с Россией, дух воинов шведской армии. Впервые шведская стенка была установлена в 1813г. в основанном Лингом стокгольмском центральном гимнастическом институте, из которого должны были выходить отличные преподаватели физкультуры для военных школ.

Но вместо боевого духа шведской армии Линг подарил миру популярный спортивный снаряд, ставший символом мирного образа жизни и здоровья для всего человечества.

Шведская стенка – простой, эффективный и беспрецедентно универсальный снаряд, для которого найдется место даже в доме, стесненном в квадратных метрах. Она три столетия радует детей и их родителей:

1. обеспечением необходимой нагрузки на основные группы мышц.

2. укреплением мышц спины, бедер, рук, брюшного пресса;

3. укреплением суставов;

4. развитием гибкости позвоночника;

5. поддержанием тонуса организма;

6. хорошим самочувствием.

Шведская стенка – отличная помощница в профилактике и лечении заболеваний вестибулярного аппарата, центральной нервной и опорно-двигательной систем, а при вегето-сосудистой дистонии возвращает хорошее самочувствие. Она продолжает быть самым функциональным тренажером и неизменной базой домашнего спортзала, отлично сочетаясь с приставками для штанги, скамейками для пресса, турниками, кольцами, скамьями для жима, брусьями, веревочными лестницами, канатами, качелями и прочими составляющими спортзала, требуя для себя минимального пространства.

Заботясь обо всей семье и экономя пространство дома или квартиры, можно приобрести шведскую стенку, выдерживающую вес до 150кг, с комплектом детского навесного оборудования (веревочные лестницы, канаты, кольца и т.д.).

Шведская стенка может быть выполнена из металла или дерева. Деревянный вариант радует прочностью (нагрузка до 150кг), экологичностью и почти исключает оскальзывания при упражнениях, металлическая не так прочна (нагрузка до 90-100кг), вероятность оскальзывания более высокая, но в современный интерьер она вписывается максимально органично.

Запись

Реклама